الأطعمة السريعة
ينصح دائماً بتجنب الطعام السريع والمصنع، حيث يحتوي الطعام السريع على كميات قليلة من الألياف والبروتينات، ويُعدّ السبب الرئيسي والأكبر لحالات البدانة المتزايدة، والأمراض المتعددة، التي نعاني منها في وقتنا الحالي أكثرمن أي وقت قد مضى.
ينصح دائماً بتجنب الطعام السريع والمصنع، حيث يحتوي الطعام السريع على كميات قليلة من الألياف والبروتينات، ويُعدّ السبب الرئيسي والأكبر لحالات البدانة المتزايدة، والأمراض المتعددة، التي نعاني منها في وقتنا الحالي أكثرمن أي وقت قد مضى.
